Филтри

Категории

Ползите от сутрешната чаша топла вода

Дата: 19 Юли 2016

 Научно доказано е, че пиенето на чаша топла вода на гладен стомах сутрин крие много ползи за здравето ви. Запознайте се със седем от тях:

1.Предпазва ни от преждевременно стареене

Дори не можете да си представите колко голямо отражение дават на кожата токсините в кръвта ви. И колкото повече се увеличават те, толкова по-уязвими ставате, толкова повече боледувате и толкова повече се състарявате. И тъй като топлата вода на гладен стомах, изчиства кръвта ви, е добре да заместите сутрешното кафе с нея. По този начин кожата ви ще се запази чиста и еластична.

2.Облекчава болките

Най-ефикасният природен лек за болките (например менструалните) е топлата вода. Тя успокоява стомаха, всички мускули и подобрява капилярната циркулация.

3.Помага ви с отслабването

Ако се опитвате да влезете във форма по-бързо, то задължително трябва да приемате сутрин по една чаша топла вода на гладно. Тя ще ви помогне, тъй като ще повдигне температурата в тялото ви и ще подобри метаболизма ви. Следователно горенето на калории ще става по-бързо. И ако добавяте в чашата и малко лимонов сок, ефектът ще бъде още по-впечатляващ, тъй като той изгаря мазнините и потушава апетита, защото съдържа пектин.

4.Подобрява храносмилането

Топлата вода сутрин спомага за доброто ви храносмилане през целия ден. Тя ще накара тялото ви да изгаря по-бързо приетите калории и мазнини. Важно е също след ядене да не пиете студена вода, тъй като тя ще втърди мазнините и храната, която сте приели и това определено ще затрудни храносмилането и метаболизма ви.

5.Задвижва кръвта

Напрежението в нервната система и натрупаните в тялото мазнини се изгарят изключително бързо само с една чаша топла вода на гладно. И изхвърляйки токсините от тялото, кръвта ви се задвижва с необходимата скорост. Ако страдате от ниско кръвно, то за вас приемът на топла вода е задължителен.

6.Освобождава ви от запек

Много често причината за този неприятен проблем е липсата на вода в организма. Затова ако сутрин пиете чаша вода преди да сте закусили, ще стимулирате червата си и следователно, няма да имате никакви "отделителни“ проблеми. Освен това жените страдат много по-често от запек, така че топлата чаша сутрин е повече от желателна.

7.Помага ви да спите спокойно

Ако пиете топла вода, докато вечеряте и преди да отлетите в страната на сънищата, ще се отпуснете и ще си отпочинете качествено през нощта. На сутринта ще сте като преродени в чудесна форма.

 

снимки:bellewithin.com,newfrontiersmarket.com

източник:http://woman.hotnews.bg/
 

Остави мнение/коментар

Код за сигурност
  • Все още няма коментари

Промоции

Baby Nose Vacuum електрически аспиратор за нос

Baby Nose Vacuum електрически аспиратор за нос LANAFORM

-10%
Цена: 89.10лв.
Каталожна цена: 99.00лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена: 89.10лв.
Каталожна цена: 99.00лв.
Отстъпка: 9.90лв. (10.00%)
Апарат за измерване на кръвно налягане Omron MIT 3

Апарат за измерване на кръвно налягане Omron MIT 3

-15%
Цена: 99.45лв.
Каталожна цена: 117.00лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена: 99.45лв.
Каталожна цена: 117.00лв.
Отстъпка: 17.55лв. (15.00%)
Инхалатор CompAIR  BASIC  NE-C803

Инхалатор CompAIR BASIC NE-C803

-15%
Цена: 69.70лв.
Каталожна цена: 82.00лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена: 69.70лв.
Каталожна цена: 82.00лв.
Отстъпка: 12.30лв. (15.00%)
Върни До Горе